Fruits et légumes de saison en mars
Retrouvez les principaux fruits, légumes et aliments de saison pour préparer vos repas selon le mois de l’année. Cette liste aide à trouver des idées simples pour cuisiner avec des produits adaptés à la saison.
Que manger en mars ?
Mars est un entre-deux. On n’est plus vraiment en hiver, pas encore au printemps.
Ce qui domine : une cuisine qui hésite, entre plats encore chauds et envie de fraîcheur.
En ce moment, vous allez surtout : mélanger les styles, raccourcir les cuissons, tester autre chose sans tout changer.
Ça commence à bouger. Lentement.
Semaine 17 : presque l’équilibre
Tout est en place. L’hiver est derrière, le printemps bien installé.
En ce moment, vous testez quoi ? Des assiettes simples, fraîches, efficaces. On commence même à penser aux repas dehors.
Idées simples : plats courts, produits frais, cuisine directe et lisible.
Produits de saison en mars
Voici les fruits, légumes et aliments de saison pour ce mois de mars.
- Agneau
- Ananas
- Anguille
- Araignée
- Asperge
- Avocat
- Banane
- Bar
- Barbue
- Baudroies ou Lotte (pic)
- Brique de Flandre
- Brocciu
- Bulot
- Cabillaud(pic)
- Calamar
- Canard
- Cancoillotte
- Champignon de Paris
- Chapon
- Cheddar
- Chevreau
- Chicorées
- Chou pommé
- Chou rouge
- Chou vert
- Chou-fleur
- Citron
- Colin(pic)
- Cresson
- Crevette
- Dorade grise(pic)
- Eglefin(pic)
- Endive
- Epinard
- Epoisse
- Escargot
- Fruit de la Passion
- Gouda
- Goujon
- Grondin
- Haddock
- Hareng
- Homard
- Huître
- Kiwis
- Laguiole
- Laitue d'hivers
- Laitue pommée
- Laitue à couper
- Laitue à forcer
- Langouste
- Langoustine
- Lieu jaune(pic)
- Lieu noir(pic)
- Limande
- Lingue franche ou Julienne
- Mandarine
- Mangue
- Melisse
- Merlan
- Merlu
- Morille
- Morue
- Mâche
- Navet
- Orange
- Panplemousse
- Persil
- Poire
- Poire Conférence
- Poireau
- Pomme
- Pomme Golden
- Pomme Granny
- Poulet
- Raie
- Romaine
- Roussette
- Sauge
- Scarole
- Sole
- Thon
- Œuf